tag:blogger.com,1999:blog-38330836873368322912012-02-16T17:10:07.841-08:00Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.comBlogger311100tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-84265108685270265172010-06-27T17:18:00.001-07:002010-07-01T10:46:55.333-07:00<div style="text-align: center;"><br /></div>Caros Leitores, <div style="text-align: center;"><br /></div><div>O torneio foi um sucesso. O nível elevadíssimo, a equipa motivada e o espírito ao alto!</div><div><br /></div><div><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCftOzZqgHI/AAAAAAAABNQ/P3p-UJo82ug/s400/DSC_7705.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487615509546041458" /></div><div><br /></div><div>Os resultados desta expedição foram:</div><div><br /></div><div><b>Sr. Rosito: Vice-Campeão do Mundo de Poome-sae (4º e 5º Dans)</b></div><div>Sr. Loureiro: 3º Lugar em Poome-sae no Open World Championships (OWC)</div><div>Sr. Tanger: 3º lugar em bastão de combate e 3º lugar em Poome-sae OWC</div><div>Sr. Amaral: 4.º lugar Janhg Bong (bastão longo) e 2º lugar bastão de combate</div><div><b>Sr. Borges: 1º lugar em Poome-sae e 1º lugar em Sparring OWC!</b></div><div><b>Sr. Ferreira: 1º lugar em Sparring </b>e 3º Lugar Poome-sae OWC!</div><div>Sr. Patrício: 3.º lugar sparring OWC</div><div>Sr. Azevedo: 3.º Lugar Bastão de combate OWC</div><div><br /></div><div>A Equipa Mega Craque está de parabéns. Foi uma semana muito intensa em vários níveis. Representámos o Taekwondo Songahm nacional com grande brio.</div><div><br /></div><div>Não foram poucas as situações em que vinham ter connosco e nos perguntavam "so you are the portuguese?", ou ...."I heard great things about you" ou ainda "You guys have a fantastic atitude".</div><div><br /></div><div>Estamos na escalada da excelência. Há 3 anos atrás estávamos muito longe do patamar de qualidade em que estamos hoje. Temos feito um trabalho de louvar, todos nós, toda a família songahm portuguesa e europeia.</div><div><br /></div><div>Com esta expedição, pusemos o nosso país no mapa de muita gente. Mais importante, reforçámos a nossa boa prestação entre os melhores.</div><div><br /></div><div>A Equipa Mega Craque volta motivada e com novidades excepcionais...</div><div><br /></div><div>preparem-se para coisas como "Creative Forms" ou "Combat Weapons"!</div><div><br /></div><div>O próximo passo é o Europeu 2010, em Portugal! VAI SER A REALIZAÇÃO DESTA VIAGEM!</div><div><br /></div><div>SONGAHM!!!!!</div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-8426510868527026517?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-4307889411380088882010-06-27T10:32:00.001-07:002010-06-27T10:34:03.858-07:00Resultados:<div><br /></div><div>Caros colegas o Sr. Amaral telefonou-me com mais alguns resultados:</div><div><br /></div><div><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">Combat</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">Weapons</span>:</div><div> 3º Sr. Tânger</div><div> 3º Sr. Azevedo</div><div>2º Sr. Amaral</div><div><br /></div><div>Combate:</div><div><br /></div><div>3º Sr. Loureiro</div><div><br /></div><div>Sem a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">bombar</span> a nossa equipa.</div><div><br /></div><div>Mal tenha mais notícias actualizo.</div><div><br /></div><div>A.P.M.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-430788941138008888?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-20938470382613916802010-06-26T22:27:00.002-07:002010-06-26T22:34:18.377-07:00Hoje (Sábado) foi o 1º dia de competições do Open.<div><br /></div><div>Competiram o Senhor Llanos em armas, poome-sae e combates. O Sr. Llanos teve boas prestações, tendo ficado a meio da tabela em todas as competições. </div><div><br /></div><div>O Sr. Amaral competiu em Janhg Bong (bastão longo) e ficou a meio da tabela também. </div><div><br /></div><div>Pode parecer aos nossos queridos leitores que estes resultados são modestos. A verdade é que todos queremos 1º lugares mas não nos têm deixado! LOL...</div><div><br /></div><div>amanhã é o 2º e mais importante dia do Open. Vão competir:</div><div><br /></div><div>- Sr. Rosito (poome-sae + combate)</div><div>- Sr. Loureiro (bengala + poome-sae+ combate)</div><div>- Sr. Tanger (bastão de combate + poome-sae + combate)</div><div>- Sr. Borges (poome-sae + combate)</div><div>- Sr. Ferreira (poome-sae + combate)</div><div>- Sr. Patrício (poome-sae + combate)</div><div>- Sr. Amaral (bastão de combate + poome-sae + combate)</div><div>- Srta. Guedes (poome-sae + combate)</div><div>- Sr. Valle Domingues (bastão de combate + poome-sae + combate)</div><div>- Sr. Azevedo (bastão de combate + poome-sae + combate)</div><div><br /></div><div><br /></div><div>Boa sorte a todos!!!</div><div><br /></div><div>A Equipa Mega Craque gostaria de agradecer a todos quanto têm deixado comentários aqui no blogue! São uma grande fonte de motivação!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-2093847038261391680?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-90208032907329218972010-06-26T22:27:00.001-07:002010-06-26T22:27:42.133-07:00Caros Leitores, <div><br /></div><div>quem viu a cerimónia de abertura?</div><div><br /></div><div>Têm comentários?</div><div><br /></div><div>Nós gostaríamos de saber...</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-9020803290732921897?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-80734758636123043232010-06-26T22:19:00.000-07:002010-06-26T22:26:58.362-07:00Cara família songahm,<div><br /></div><div>por aqui temos tido muita dificuldade em ter tempo para sequer ligar o computador. Ontem tivemos o top 10, no qual o SENHOR ROSITO SE SAGROU VICE-CAMPEÃO DO MUNDO EM POOME-SAE!!!!!!</div><div><br /></div><div>PARABÉNS SENHOR ROSITO!!!! </div><div><br /></div><div>Este Mestre em treino, mentor de muitos e o "trainer" da equipa Mega Craque, demonstrou muito bem aquilo que é: um guerreiro cheio de carisma! </div><div><br /></div><div>O ringue de Top 10 do Senhor Rosito era dos mais competitivos do campeonato do mundo, sem dúvida. É um orgulho, para dizer o mínimo.</div><div><br /></div><div>De resto, os outros 3 competidores de top 10 - Sr. Tanger, Sr. Borges, Sr. Patrício - tiveram uma prestação positiva mas não lograram o pódio.</div><div><br /></div><div>Verdade seja dita, o nível técnico e competitivo no TOP 10 é extremamente elevado e serve de inspiração para todos nós. Deixa-nos confiantes de que é possível chegar a patamares de excelência com muito treino e dedicação. Qualquer um dos vencedores dos top 10, dos 5 anos aos 80, são pessoas que treinam muito e que organizam as suas vidas em função da competição. Não imaginam, caros leitores, o que se vê por aqui...</div><div><br /></div><div>A Equipa Mega Craque está altamente inspirada para liderar o Taekwondo Songahm em Portugal e na Europa. </div><div><br /></div><div>Dentro de pouco tempo, estaremos a batalhar pelo 1º lugar do top 10, seja através de nós mesmos, seja através dos nossos alunos. Isto é um facto.</div><div><br /></div><div>Parabéns ao Senhor Rosito!</div><div><br /></div><div>PT.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-8073475863612304323?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-5825600779392123392010-06-25T00:27:00.000-07:002010-06-25T00:32:13.859-07:00Caros colegas mundialistas:<br /><br />Quero deixar os meus sinceros parabéns a todos os que fizeram exame, e em especial aos meus colegas e grandes amigos "Professores" Amaral e Tânger.<br /><br />Todos voçes estão a deixar orgulhosos os particantes de TKD em Portugal.<br />Sexta é um grande dia e quero dizer que estamos todos com os participantes no TOP 10, sei que vão representar Portugal e a Europa da melhor maneira possível.<br /><br />Força Portugal e força para todos voçes.<br /><br />A.P.M.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-582560077939212339?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-55089262306225742472010-06-24T21:53:00.000-07:002010-06-24T22:01:24.818-07:00<b><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;">CONVOCATÓRIA</span></b><div><br /></div><div>Cara Família Songahm, a STAT abre as portas a todos para irem ver a Cerimónia de Abertura do Campeonato do Mundo às 23h30.</div><div><br /></div><div>Esta cerimónia vai dar online em directo (em sistema pay-per-view) e vai estar um projector na sala para todos verem.</div><div><br /></div><div>Porquê ver?</div><div><br /></div><div>- porque é uma cerimónia brutal! </div><div>- porque vai ser anunciado o NOVO GRÃO MESTRE</div><div>- porque vão pôr Portugal em foco com uma entrevista que me será feita, <u>logo no início.</u></div><div>- porque o Sr. Loureiro vai segurar no ByurangBong aquando da cerimónia dos Mestres</div><div>- porque vão poder ver-me a dar as 9 batidas no gongo!</div><div>- porque é uma cerimónia brutal (ah já disse isto)</div><div><br /></div><div>Basicamente, vale mesmo a pena</div><div><br /></div><div>23h30 começa (e começa a horas!)</div><div><br /></div><div>Peço que ponham um computador na sala para irem pondo posts no facebook em:</div><div><br /></div><div><a href="http://www.facebook.com/#!/ATA.Songahm.TKD">http://www.facebook.com/#!/ATA.Songahm.TKD</a></div><div><br /></div><div>Ponham 1000 posts logo no início porque eles vão logo dizer o que se passa no facebook em directo. Ponham também umas fotos!</div><div><br /></div><div>Toda a Equipa Mega Craque vos pede para assistirem a esta cerimónia ao vivo para podermos partilhar este momento juntos!</div><div><br /></div><div>23h30, na Academia de toda a família Songahm!</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-5508926230622574247?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-31384795844992691932010-06-24T21:46:00.000-07:002010-06-24T21:53:44.258-07:00Família Songahm!<div><br /></div><div>Amanhã (sexta-feira) é dia de TOP 10 (para além de ser dia de Portugal-Brasil, claro!).</div><div><br /></div><div>Vão competir 4 elementos da equipa Mega Craque. Infelizmente a Srta. Oliveira está muito magoada do seu joelho e não poderá competir. É uma grande pena para todos, sobretudo para a própria.</div><div><br /></div><div>Portanto, o Sr. Patrício compete às 11h de cá, 17h de Portugal (poome-sae)</div><div><br /></div><div>o Sr. Rosito e eu competimos às 12h, portanto 18h de Portugal (Poome-sae)</div><div><br /></div><div>O Sr. Borges compete às 13h, portanto 19h de Portugal (sparring)</div><div><br /></div><div>o Sr. Rosito e eu competimos de novo às 14h, 20h de Portugal (sparring).</div><div><br /></div><div>Os nervos estão à flor da pele, não há dúvidas. O nível técnico deste campeonato é muito elevado. </div><div><br /></div><div>Acho que todos temos de ter em mente aquilo que os Mestres nos disseram: "Just go and have fun". Sabemos bem que não só isto mas vamos tentar que o seja!</div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-3138479584499269193?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-77531489100972749382010-06-24T21:36:00.000-07:002010-06-24T21:46:45.213-07:00Caros Leitores, <div><br /></div><div>desculpem os poucos posts mas têm sido dias muito compridos e só chegamos ao hotel tarde.</div><div><br /></div><div>Hoje foi o dia dos exames!</div><div><br /></div><div>Os Professores Loureiro e Rosito fizeram o 2º mid-term para 5º Dans.</div><div><br /></div><div>O Sr. Tanger e o Sr. Amaral fizeram exame para 4º Dan! É verdade, temos Professores!</div><div><br /></div><div>O Sr. Borges e Sr. Ferreira fizeram mid-term para 4.º Dan.</div><div><br /></div><div>Finalmente, o Sr. Valle-Domingues e a Srta. Oliveiran fizeram mid-terms para 2.º Dan.</div><div><br /></div><div><br /></div><div>Os exames correram todos bem, sem dúvida. É emocionante fazer exame com outros 350 cintos pretos, sim, 350! O Sr. Valle-Domingues era o 9º menos graduado...ou seja, a média é de 4.º Dans e havia séniores a fazer exames para 7.º Dan!</div><div><br /></div><div>Todos os que fizeram exame partilham da mesma sensação: quando se começa a fazer a poome-sae, parece que a percepção de espaço, tempo, corpo, mente, etc. - tudo se confunde em planos misturados que se cruzam em fracções de segundos e que nos desnorteiam. A adrenalina exige de nós uma enorme concentração e foco, os quais surgem com uma respiração controlada e uma conversa interior consciente. </div><div><br /></div><div>É muito importante, nos momentos anteriores ao exame, de controlar a respiração e encontrá-la em nós. Este exercício permite-nos alinhar as emoções com os objectivos. O respeito por estes dois pólos interiores encaminha-nos para o equilíbrio necessário para uma exibição coerente.</div><div><br /></div><div>É claro que o nervosismo não desaparece mas torna-se consciente e isso é extremamente importante para sabermos lidar com ele.</div><div><br /></div><div>Parabéns a todos os que fizeram exame e queria dar os parabéns ao Sr. Amaral, com quem partilho, com muito orgulho e carinho, o meu caminho desde o cinto castanho, lado a lado.</div><div><br /></div><div>Há 10 anos passámos para cinto preto e hoje somos ambos Professores!</div><div><br /></div><div>Agora só falta o Sr. Monteiro fazer exame em Agosto e os 3 continuamos o caminho!</div><div><br /></div><div>P.T. </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-7753148910097274938?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-19524317064800474792010-06-22T18:17:00.001-07:002010-06-22T18:19:26.513-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFhDbsRKJI/AAAAAAAABEs/cph7S7YrYWE/s1600/DSC_7243.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFhDbsRKJI/AAAAAAAABEs/cph7S7YrYWE/s400/DSC_7243.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485772532714907794" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-1952431706480047479?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-88351173878125853812010-06-22T18:07:00.000-07:002010-06-22T18:12:45.645-07:00<div><br /></div><div><br />Há coisas que não merecem comentários, a sério....<div><br /></div><div>A Equipa Mega Craque pede desculpas, oficialmente, por estes membros! LOLOL</div></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFfO2GANOI/AAAAAAAABEQ/CIL0rZhNOio/s320/DSC_7247.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485770529757476066" /><img src="http://1.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFfPbWsjzI/AAAAAAAABEY/-OYFYHxprCE/s320/DSC_7255.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485770539759603506" /><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFfPvsRJZI/AAAAAAAABEg/OXUsJiCqO_4/s320/DSC_7256.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485770545218790802" /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>...a Equipa Mega Craque não presta declarações sobre o sucedido.</div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-8835117387812585381?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-45961526758752268362010-06-22T17:44:00.000-07:002010-06-22T18:04:46.162-07:00<div style="text-align: justify;">Após um longo dia, fomos convidados a jantar com a viúva do Eterno Grão-Mestre.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>Foi um jantar muito importante para a Equipa Mega Craque e para o Taekwondo Songahm em Portugal. A Exma. Senhora D. Sun C. Lee é <i>Chairman</i> da Fundação H.U.Lee, um importante cargo de</div><div>ntro do Taekwondo Songahm, e está muito interessada no nosso trabalho.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>Este jantar, por si oferecido, foi uma demonstração de que a Casa Central está de olhos postos na Europa e em Portugal e que acredita na Liderança que hoje tanto dinamiza a nossa arte por terras lusas!</div><div><br /></div><div>Como mostra do nosso reconhecimento, oferecemos uma bandeira de Portugal com a seguinte inscrição:</div><img src="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFca259SMI/AAAAAAAABDw/jmCvt4Sb1gg/s400/DSC_7262.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485767437598935234" /><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFdMJf7oKI/AAAAAAAABEI/C6alkzQSP7o/s400/DSC_7268.JPG" style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485768284403638434" /><div><div style="text-align: center;"><br /></div></div><div>Team Portugal 2010 </div><div><br /></div><div>Thank you for your support and for the warm reception from the Songahm Family.</div><div><br /></div><div>With our determination, we shall reach your destination.</div><div><br /></div><div>(o tema desta nova época é "determination, destination")</div><div><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFc5J_TuWI/AAAAAAAABEA/0UAhOcYYWYI/s400/DSC_7275.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485767958117726562" /></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-4596152675875226836?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-91650610679506460702010-06-22T17:42:00.000-07:002010-06-22T17:44:19.190-07:00<div style="text-align: center;"><br /></div>O nosso patrocínio!<img src="http://1.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFYsUtUIFI/AAAAAAAABDo/GBmr-MKYpAw/s400/DSC_7119.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 266px; height: 400px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485763339610234962" /><div><br /></div><div>sempre connosco!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-9165061067950646070?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-88947311225450470702010-06-22T17:33:00.000-07:002010-06-22T17:41:49.629-07:00<img src="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFXHzRvKTI/AAAAAAAABDI/Y0uOHeWxzCM/s320/DSC_7124.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485761612649277746" /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div>Logo a seguir à conferência de imprensa em que o Sr. Rosito brilhou, fomos ao Korean Gate, um portão coreano típico, oferecido pela Fundação H.U.Lee à cidade Little Rock.<div style="text-align: center;"><br /></div><div>Por detrás deste portão, existe um jardim muito interessante, com algumas referências simbólicas ao Taekwondo Songahm, tal como a fonte com a forma da estrela Songahm ou a tartaruga de bronze, réplica da que está no escritório do Eterno Grão Mestre. </div><div><br /></div><div>Divirtam-se como nós nos divertimos nesta visita!</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div>com menos seriedade...</div><div><img src="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFXOu_CdaI/AAAAAAAABDQ/XVBEn7BKK-o/s320/DSC_7127.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485761731756193186" />E claro, os 7-0!</div><div><img src="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFXlyMNZxI/AAAAAAAABDY/__6p4IzBuQo/s320/DSC_7135.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485762127753733906" />e com estilo!</div><div><img src="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFYAhqUo2I/AAAAAAAABDg/NueHcUk0Bcs/s320/DSC_7145.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485762587173102434" /></div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><br /></div></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-8894731122545047070?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-34383347940974067452010-06-22T17:00:00.000-07:002010-06-22T17:33:11.306-07:00<div style="text-align: center;">Sim, todos sabemos o óbvio! O Sr. Rosito é o Maior!</div><div><br /></div><div>Mas o que não sabem é que o Sr. Rosito foi </div><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFVN33AAuI/AAAAAAAABCo/wtgC07gaGSs/s320/DSC_7052.JPG" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485759517935272674" /><div>convidado </div><div>para fazer parte da demonstração feita durante a conferência de imprensa, em frente aos <i>Mayors</i> de Little Rock e de North Little Rock, ao Grão-Mestre, à Mrs. Sun C. Lee (viúva do Eterno Grão </div><div>Mestre) e ao filho do Eterno Grão Mestre, o Sr. Lucas Taekwon Lee!</div><div><br /></div><div>Espetáculo! Um orgulho!</div><div><br /></div><div>É verdade...a Senior Master Kathy Lee convidou o nosso querido Professor para integrar a TEAM ARKANSAS, composta por alguns campeões do mundo, vários campeões estaduais e alguns Instrutores, entre eles o Sr. Bastedo (suécia).</div><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFVStxRvRI/AAAAAAAABCw/kLDZ-V31R_c/s320/DSC_7055.JPG" style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485759601126259986" /><div style="text-align: center;"><br /></div><div>Ah, já me tinha esquecido de um pequeno pormenor, é que ao lado do palco estavam sentados os Chief Masters, os candidatos a Chief Masters, candidatos a Senior Masters e a Mestres.</div><div><br /></div><div><img src="http://1.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFVe_GKxlI/AAAAAAAABC4/C2iXAnKdfXQ/s320/DSC_7056.JPG" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485759811935716946" /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>O Sr. Rosito encheu-nos de orgulho!</div><div><br /></div><div> Representou-nos a todos da melhor forma possível. Um grande líder e um belíssimo exemplo a seguir!</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;">E, no fim, tirámos uma fotografia com o Sr. Taekwon Lee!</div><div><br /></div><div><img src="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFV2J-o60I/AAAAAAAABDA/3BNZmldNECg/s320/DSC_7107.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485760209993919298" /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-3438334794097406745?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-47638722126045626802010-06-22T16:46:00.001-07:002010-06-22T17:00:36.093-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFMfVACjmI/AAAAAAAABCI/CHiZSCWwyE8/s1600/DSC_6980.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFMfVACjmI/AAAAAAAABCI/CHiZSCWwyE8/s320/DSC_6980.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485749922210942562" /></a><br />Na Segunda-feira fomos visitar a Casa Central!<div><br /></div><div>Tínhamos acabado de vir do jogo de Portugal por isso o astral da equipa estava muito positivo. 7-0 era o lema! </div><div><br /></div><div>Surgiu a questão: referimos a vitória na Casa Central? É que estamos a falar da Coreia...do norte.</div><div><br /></div><div>A resposta foi fácil: "North Korea? We supported Portugal!"</div><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFNmgxdT9I/AAAAAAAABCQ/s6w_OJQhbZc/s320/DSC_7013.JPG" style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485751145141718994" /><div><br /></div><div>Visitámos o museu da casa cen</div><div>tral, logo à entrada, o escritório do Eterno Grão Mestre e a sala de treino do Grão Mestre, ou melhor conhecida como a sala da Disciplina pois era naquela sala que os Instrutores eram...disciplinados.</div><div><br /></div><img src="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFN1D_GEFI/AAAAAAAABCY/CdNv2zaQmuQ/s320/DSC_7007.JPG" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485751395112325202" /><div>Visitámos a sala de treinos da Casa Central, onde vimos o ideal de ginásio.</div><div><br /></div><div>E depois fomos todos para a secção da World Martial Arts (WMA), onde se compraram os itens que eram necessários para as escolas.</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Infelizmente não tivemos oportunidade de ir ver a cerimónia dos Mestres que se realizou no portão coreano, no centro de Little Rock. A agenda é muito preenchida e não deu para tudo. Temos de definir prioridades e esta era uma delas. Havia muito trabalho a fazer e o que tem de ser feito, tem de ser feito!</div><div><br /></div><div>Daqui fomos para a Conferência de Imprensa...</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-4763872212604562680?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-70365339810277815102010-06-22T16:35:00.000-07:002010-06-22T16:46:01.216-07:00Acham que Little Rock é pequeno? Já conseguimos estar perdidos durante horas!<div><br /></div><div>Esta foi uma pequena peripécia mas não menos engraçada...</div><div><br /></div><div>No primeiro dia que cá estivemos, a equipa, ainda não completa, foi jantar a um restaurante típico da região: o STAR OF INDIA! Após um simpático jantar que começou às 10h e terminou às 10h24, e no qual começaram a aspirar a sala enquanto comíamos, fomos buscar o Sr. Patrício ao aeroporto.</div><div><br /></div><div>O Sr. Rosito liderou a expedição (temos 2 carros). Confiante de que sabia o caminho, começámos a ir por uns caminhos secundários...e por outros, e por mais uns, e depois para trás e assim por </div><div>diante. Questionado sobre se sabia o caminho, o Sr. Rosito respondeu "já fiz isto, é por aqui".</div><div><br /></div><div>Bem...chegou ao ponto em que o carro guiado pelo Sr. Amaral fez um golpe de estado e tomou as rédias! </div><div><br /></div><div>Após uma profunda análise do mapa, descobrimos que não estávamos no mapa! Estávamos a milhas de qualquer sítio.</div><div><br /></div><div>Moral da história, demorámos 1 hora e pouco a fazer aquilo que normalmente demoraria 20 minutos. </div><div><img src="http://1.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TCFLH1yiLDI/AAAAAAAABCA/X_yEe6IOfKw/s320/DSC_6935.JPG" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 128px; height: 85px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485748419184176178" /></div><div>Desde então, toda a orientação é liderada pelo nosso Chefe de Escuteiros, o Sr. Amaral!</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-7036533981027781510?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-56207917285782591132010-06-21T15:29:00.000-07:002010-06-21T15:30:00.388-07:00<div style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB_nxBGlJ9I/AAAAAAAAAi4/YKqmoY9DDoY/s1600/SNC00581.jpg"><img border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB_nxBGlJ9I/AAAAAAAAAi4/YKqmoY9DDoY/s400/SNC00581.jpg" /></a> </div><br />Hoje a Equipa Mega Craque acordou às 6:30 da manhã para ver o MÍTICO jogo de Portugal contra Coreia do Norte!<br /><br />A pirmeira parte foi vista nos respectivos quartos e a segunda parte foi vista em conjunto, na sala de pequenos almoços!<br /><br />PORTUGAL!!!!<br /><br />PORTUGAL!!!!<div style="clear:both; text-align:CENTER"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" alt="Posted by Picasa" style="border: 0px none ; padding: 0px; background: transparent none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial;" align="middle" border="0" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-5620791728578259113?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-6462110232712704342010-06-20T20:31:00.001-07:002010-06-20T21:00:28.737-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB7jQxci4FI/AAAAAAAAAWc/B7Ozlk8FWiE/s1600/SNC00420.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB7jQxci4FI/AAAAAAAAAWc/B7Ozlk8FWiE/s320/SNC00420.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485071273474318418" /></a><br />Caros Leitores, <div><br /></div><div>já vai um dia desde a chegada e as peripécias têm sido muitas!</div><div><br /></div><div>Começa, desde logo, com a chegada a Newark do Sr. Azevedo. Após 7 horas de viagem e com algumas de espera no aeroporto, o Sr. Azevedo decidiu ir visitar Nova Iorque (NYC). Apanhou o comboio e em 30 minutos lá estava, a visitar a cidade do Empire State of Mind! A uma hora da partida do seu vôo para Little Rock, o Sr. Avezedo seguiu para o portão de embarque que tinha escrito no seu bilhete. Sentou-se e esperou. Abriu o seu livro e leu. Esperou mais um pouco. Estranhou um pouco não haver qualquer menção ao seu vôo nos ecrãs da porta mas continuou absorto na sua espera até que chegasse a hora de partida do avião. O Sr. Azevedo, cinto preto perseverante como é, esperou até ao último minuto antes da partida e, numa épica explosão de energia, perguntou a alguém o que se passava. Esse alguém respondeu "o vôo para Little Rock? mudou de portão de embarque, é na outra ponta do aeroporto". É evidente que o Sr. Azevedo correu até ao portão mas foi em vão. Teve apenas a oportunidade de ver o famoso ecrã a apagar-se. Encerrado o vôo, o Sr. Azevedo perguntou como é que ia para o avião e a senhora apenas lhe disse: "Oh, so I suppose you are Mr. Azevedo?". </div><div><br /></div><div>Escusado será dizer que o Sr. Azevedo dormiu no aeroporto de Newark e, às 5h da manhã, apanhou o seu vôo para Little Rock.</div><div><br /></div><div>(Não digam a ninguém mas o Sr. Valle-Domingues mora em Nova Iorque, ou seja, o Sr. Azevedo poderia ter ido noutro vôo, mais tarde, ido para NYC aproveitar etc. Cinto preto como é, dormiu com a mochila por baixo da cabeça.)</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-646211023271270434?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-7754251213785956582010-06-20T20:27:00.000-07:002010-06-20T20:27:07.846-07:00<div style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB7cCfavZfI/AAAAAAAAAWU/mY7aXQzUwME/s1600/SNC00556.jpg"><img border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB7cCfavZfI/AAAAAAAAAWU/mY7aXQzUwME/s400/SNC00556.jpg" /></a> </div><div style='clear:both; text-align:CENTER'><a href='http://picasa.google.com/blogger/' target='ext'><img src='http://photos1.blogger.com/pbp.gif' alt='Posted by Picasa' style='border: 0px none ; padding: 0px; background: transparent none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial;' align='middle' border='0' /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-775425121378595658?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-79567661556691703112010-06-20T20:22:00.000-07:002010-06-20T20:22:50.861-07:00<div style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB7bCXpKmPI/AAAAAAAAAWM/vFJBlMDVi48/s1600/IMG_9018.JPG"><img border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB7bCXpKmPI/AAAAAAAAAWM/vFJBlMDVi48/s400/IMG_9018.JPG" /></a> </div><div style='clear:both; text-align:CENTER'><a href='http://picasa.google.com/blogger/' target='ext'><img src='http://photos1.blogger.com/pbp.gif' alt='Posted by Picasa' style='border: 0px none ; padding: 0px; background: transparent none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial;' align='middle' border='0' /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-7956766155669170311?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-48279344960001471312010-06-19T21:36:00.000-07:002010-06-19T22:08:25.751-07:00<div><i><b>19/6/2010, 22h (hora local, -8h do que em Portugal)</b></i></div><div><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="color:#000000;"><br /></span></span></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB2bNHTgoQI/AAAAAAAAAV0/xiKhGuZiAeA/s1600/IMG_9016.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB2bNHTgoQI/AAAAAAAAAV0/xiKhGuZiAeA/s320/IMG_9016.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484710570808615170" /></a><br /><div>Sr. Loureiro, Sr. Borges e Sr. Ferreira fazem PIT STOP em Los Angeles, rumo a Little Rock.</div><div><br /></div><div>Partimos de Lisboa hoje de manhã, onde nos encontrámos com os restantes membros da Portuguese Team que ainda não tinham partido para o Mundial2010: Nuno Patrício, Pedro Tânger, Francisco Amaral, Michael Llanos e Teresa Guedes.</div><div><br /></div><div>O Sr. Patrício embarcou no mesmo voo que nós os 3, com destino a Filadélfia. Os restantes membros embarcaram noutro voo com destino a Nova Iorque. Em Filadélfia, o Sr. Patrício separou-se de nós, porque ele embarcou num voo com destino a Little Rock (escala em Charlotte) e nós os 3 embarcamos noutro voo com destino a Los Angeles.</div><div><br /></div><div>Amanhã, às 7h10 apanhamos um voo com destino a Little Rock (escala em Dallas), onde chegaremos às 14h05, hora local (-6h do que em Portugal), onde nos reencontraremos com praticamente toda a equipa portuguesa, ficando só a faltar o Sr. Pedro Valle-Domingues que chegará também amanhã, mas só à noite.</div><div><br /></div><div>Poderão estar a pensar, estando a cidade de Little Rock situada no centro do país, que absurdo atravessar os EUA de costa a costa, para depois voltar para trás. Bem, só os estamos a fazer porque a seguir à semana do Mundial, vimos aqui para Los Angeles passar uns dias de férias :).</div><div><br /></div><div>Até amanhã...</div><div>Songahm!</div><div><br /></div><div><i>Miguel Loureiro, Jorge Borges e António Ferreira</i></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-4827934496000147131?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-10112611291476105322010-06-19T19:13:00.001-07:002010-06-19T19:18:20.841-07:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><u><br /></u></span></div><br />Este foi o momento em que quase toda a equipa Mega Craque se encontrou no aeroporto. O Sr. Llanos estava nos passaportes.<br /><br /><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB15YWRTFDI/AAAAAAAAAVU/xlU1OQH62DI/s1600/SNC00550.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; FLOAT: left; CLEAR: both" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TB15YWRTFDI/AAAAAAAAAVU/xlU1OQH62DI/s320/SNC00550.jpg" /></a><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">Antes deste momento, tivemos o privilégio da companhia dos nossos amigos José Figueiredo, Bruno Petrucci, Bruno Costa, Pedro Faria e Fellipe Oliveira. </div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">Foram os fãs da Equipa Mega Craque que aceitaram o convite para irem tomar o pequeno almoço ao aeroporto! Obrigado Senhores!!!</div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-1011261129147610532?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-32477105908360813352010-06-18T16:01:00.000-07:002010-06-18T16:15:44.149-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBv9uu5DHRI/AAAAAAAAAT8/7O84aHlb1lY/s1600/16.06.10+3.JPG"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484255950556830994" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBv9uu5DHRI/AAAAAAAAAT8/7O84aHlb1lY/s320/16.06.10+3.JPG" /></a><br /><div>Neste momento venho aqui apenas para escrever uma constataçao.</div><br /><div></div><br /><div>As vezes nao sabemos gerir o valor que temos e confundimos as prioridades. Estamos cheios de potenciais e nos focamos nos problemas ao inves de focar no que está a funcionar bem.</div><br /><div>Eu saí de Portugal em muito boa forma mas estava focado na dor que atrapalhava apenas o meu lateral numa parte do punse e num giro calcanhar noutra...~</div><br /><div>Bem... apos dois intensos treinos a dor que eu tinha era o de menos... a partir de entao eu passei a estar quase sem poder apoiar completamente o pé esquerdo e com dores no joelho direito. O meu punse praticamente nao podia ser praticado lol.</div><br /><div>Comecei a refletir como era possivel eu ter chegado com a preocupaçao inicial da dor na coxa. Com tantos handicaps e tendo obrigatoriamente que praticar o punse e os treinos dos mestres, passei a adquirir o SMART training, ou seja, fazer só o necessario e de forma objectiva. Tenho acordado as 6 h da manha para exercitar e fortalecer a musculatura e ja estou em boas condiçoes.</div><br /><div></div><br /><div>A minha sugestao é que se foquem no que tem de bom neste momento e nao se preocupem com o que está menos bom. </div><br /><div></div><br /><div>Em 30 minutos vamos sair com o staff da ATA SM Kathy Lee para apoiar a equipa que participa no torneio aberto MMA. As 21h saimos de lá para buscar o sr Azevedo .</div><br /><div></div><br /><div>Hasta Soon,</div><br /><div>Daniel Rosito</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-3247710590836081335?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-17729834354542136412010-06-18T08:07:00.001-07:002010-06-18T09:49:35.160-07:00<strong>Dia 18</strong> , Little Rock<br /><br />Hoje começamos o único dia com uma manha de descanso , pela primeira vez. Os dias passados tem sido memoráveis e de grande intensidade.<br />Para começar fomos recebidos com uma cesta de frutas, águas, snacks e vinho deixada pelo SM Abair e sua esposa Soomi Abair. Com recepção desta já se inicia a odisseia com a motivação em alta.<br />Por aqui encontramos um povo simpático e sempre disposto a auxiliar.<br /><br /><p><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBuL5Fm8xMI/AAAAAAAAAT0/Ok5hj9d5fmA/s1600/17.06.10+58.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484130784128058562" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBuL5Fm8xMI/AAAAAAAAAT0/Ok5hj9d5fmA/s320/17.06.10+58.JPG" /></a> O ar é extremamente húmido e até custa respirar. As águas da sesta estão a valer a sua importância. Hidratação passa a ser primordial.<br />O primeiro treino aconteceu no próprio dia em que chegamos a Little Rock . Digamos que 40 minutos após chegarmos. Sim .... porque perdemos o avião da noite anterior de Atlanta- Little Rock .<br />O SM Abair passou no La Quinta as 10.30 para nos levar a casa central, apresentar ao staff e fazer uma visita guiada. As 11h treinamos .<br />No treino revimos o punse e treinamos a aplicação pratica de algumas técnicas especificas.<br />A mensagem do treino foi : " think like an warrior "<br />No fim treinamos sparring e tácticas no ringue.<br /><br />Após treino fomos almoçar com o SM no Jason's onde encontramos uma excelente opção de alimentação saudável e de grande variedade.<br />A noite a Srta Carolina e eu fomos assistir o filme " Karate Kid"<br /><br /><strong>Dia 15 de Junho<br /></strong>As 10 da manha estávamos na casa central de Dobok para treinar com o Chief Master MK Lee. Treinou também a Srta Peterson , 4to DAN e campeã regional da categoria.<br />A atitude da Portuguese Team destacou- se e notou- se pela expressão do CM MK Lee durante todo o treino.<br />O foco foi aplicação pratica das técnicas em plastrons, saco e a seguir treino técnico com os Black belt attributes.<br />Não preciso dizer muito: foi muito forte o treino e sentimos bem nos dias seguintes<br />A Srta Peterson gostou muito do punse da Srta Oliveira e destacou os pontapes.<br />Mensagem do treino : O campeão mundial nota- se na atitude em cada treino e não somente na hora crucial da competição. O habito cria o mestre.<br />O CM MK Lee enfatizou que foi um orgulho nos ter recebido na casa central para treinar .<br /><br />Na madrugada a seguir ao treino acordei as 5 da manha para fazer exercícios de recuperação do meu pé que se ressentiu fortemente.<br /><br /><strong>Dia 16 de Junho<br /></strong>Fomos treinar na escola da Senior Master Kathy Lee com o staff .<br />O grupo é muito bom e trabalha em plena sinergia.<br />Treinamos os segmentos do punse por segmentos. 5 vezes cada. Depois punse todo.<br />A SM Kathy Lee reparou em técnicas especificas que coincidentemente foram as trabalhadas com o CM MK Lee.<br />SM Kathy Lee - " I like that. Who teached you that ? "<br />DR - " CM MK Lee, mme "<br />Treinamos também sparring. Levei na boca but I paid back . O ambiente é muito bom e sentimos a motivação deles em nos ter por ali.<br />Fomos convidados para reunião de staff, almoço de staff , apoiar o staff na sexta feira em torneio MMA e no Sabado treinar com staff para o mundial. There we go !!!<br />O senao do treino foi a Srta Carolina ter torcido o joelho. A ver como se recupera e se estará bem para o exame e torneios. I think she will be in a good shape !!!<br /><br /><strong>Dia 17 de Junho<br /></strong>As 10 da manha fui treinar com o CM In Ho Lee<br />O treino é basicamente... MUITO FORTE do principio ao fim.<br />Sempre a desafiar- nos fisicamente e a prescrever treinos para aperfeiçoar.<br />O CM In Ho Lee estava inspirado e fui massacrado.<br />Mensagem do treino: como maximizar a potencia das tecnicas com o peso do corpo.<br />Chamou a atenção do CM os caracteres do símbolo da escola ( perseverança sem fim )." Do you know the meaning of that ? " Yes sir, do you ? CM " yes, i understand well korean and that's exactly what you´re doing in this train "<br />Para finalizar ele pediu para o SM Abair marcar novo treino para ver a minha evolução. Provavelmente segunda-feira lá estaremos todos da portuguese team .<br /><br />A noite fomos jantar com SM Abair e sua esposa num restaurante chines fantastico. Fomos conhecer a cidade. Estivemos no local exacto e revimos a cena onde aconteceu o primeiro beijo do casal Abair. Me sinto emocionado e orgulhoso por este momento.<br />A seguir fomos ao Jardim Songahm . O SM nos contou a historia de cada monumento e detalhes. Antes de irmos embora fomos surpreendidos por um pique nique de sobremesa nas escadas da entrada do Songahm Garden . Para beber, um vinho do Porto que lhe oferecemos na chegada.<br /><br />Por aqui fico por agora. Já sinto saudades do resto da Portuguese Team para partilhar cada momento destes.<br />A inspiração daqui vai nos valer para toda a vida.</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-1772983435454213641?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-15167502245435756992010-06-18T03:41:00.001-07:002010-06-18T03:50:50.117-07:00<div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><br /></span></b></div><div><div><b>Quem quer ir beber um café (bem português este ritual) e desejar boa sorte aos MEGA CRAQUES antes da mítica partida?</b></div></div><div><b><br /></b></div><div><b><img src="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBtPOIzKujI/AAAAAAAAATc/Epa5zB46FL0/s320/breakfest+of+champions.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 212px; height: 320px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484064075552569906" /></b></div><div><br /></div><div><br /></div><div>A Equipa Mega Craque parte amanhã de manhã, Sábado, dia 19 de Junho, para Little Rock! Irá juntar-se aos 3 Mega Craques que já foram: Sr. Rosito, Srta. Oliveira e Sr. Azevedo.</div><div><br /></div><div>A Equipa estará no aeroporto às <b>8h30</b> para receber o vosso apoio da melhor forma!</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-1516750224543575699?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-43861358692444040102010-06-17T14:11:00.000-07:002010-06-17T14:41:33.558-07:00Como já puderam reparar, existem 5 competidores da Equipa Mega Craque que vão competir em TOP 10. <div><br /><div>Antes de explicar o top 10, é preciso explicar a estrutura do Campeonato do Mundo. Sabiam que o Campeonato do Mundo é, simultaneamente, o último e o primeiro torneios do ano?</div><div><br /></div><div>É verdade. Nos dois primeiros dias de competição, realizam-se as últimas provas da época. São nestas provas que os 10 melhores competidores da época disputam entre si o título de Campeão do Mundo! Os chamados TOP 10. </div><div><br /></div><div>SIM, TEMOS 5 MEGA CRAQUES QUE COMPETEM PARA CAMPEÕES DO MUNDO! Brutal, não é?</div><div><br /></div><div>E como é que se apuraram? Porque foram Campeões Europeus nos respectivos escalões, ou seja, classificaram-se ao longo dos 3 torneios europeus realizados ao longo do ano.</div><div><br /></div><div>Após estas competições, as quais terminam na sexta-feira, dia 25, começa o 1º Torneio do Ano, o chamado - <b>Open World Championships</b> que, no fundo, é um mega torneio em que estão todos os competidores de topo que querem começar a época em grande. É que este torneio é <i>triple star</i>, ou seja, os pontos nele ganhos contam a triplicar! Todos querem ganhar o Open...é meio caminho andado para estarem no TOP 10 do ano que vem.</div><div><br /></div><div>E para brindar O<b> <span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Open World Championships </span></b>e o início da nova época existe a "<b>Cerimónia de Abertura do Campeonato do Mundo</b>", a qual se realiza num pavilhão multi-usos (tipo Pavilhão Atlântico), na sexta-feira, após o top 10. Este é um Show, com demonstrações, exames de 8º Dan, graduações de Mestres, presença e discursos dos Mestres mais graduados, do Grão Mestre e muito mais... Vai dar para ver esta cerimónia em directo, às 23h30 de Sexta-feira. Está a organizar-se uma visualização colectiva na Academia da STAT. Estão todos convidados!</div><div><br /></div><div><br /></div><div><b>Portanto,</b> o Top 10 é o último torneio do ano, no qual os 10 melhores competidores desse ano competem entre si para o título de campeões do mundo da época finda.</div><div><br /></div><div>O Top 10 termina e vai tudo para o pavilhão "Verizon Arena", onde se realiza a "Cerimónia de Abertura do Campeonato do Mundo"</div><div><br /></div><div>No dia seguinte começa o primeiro torneio do ano, o Open World Championships.</div><div><br /></div><div><br /></div><div>Os Mega Craques Top 10 são:</div><div><br /></div><div>- Sr. Daniel Rosito - escalão de 4º e 5º dans SPARRING e POOME-SAE (30 - 39 anos).</div><div>- Sr. Pedro Tânger - escalão de 2º e 3º dans SPARRING e POOME-SAE (20-29 anos)</div><div>- Sr. Jorge Borges - escalão de 2º e 3º dans SPARRING (30-39 anos)</div><div>- Sr. Nuno Patrício - escalão de 2º e 3º dans POOME-SAE (30-39 anos)</div><div>- Srta. Carolina Oliveira - escalão 1º dans SPARRING e POOME-SAE (20-29 anos)</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>VAMOS APOIAR OS MEGA CRAQUES TOP 10!!!!</div><div><br /></div><div>P.T.</div><div><br /></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-4386135869244404010?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-11608993253719307092010-06-15T15:48:00.000-07:002010-06-15T16:02:34.192-07:00<div style="text-align: center;"><br /></div>Caros Leitores,<div><br /></div><div><br /></div><div><div>Os MEGA CRAQUES Sr. Rosito e a Srta. Oliveira já estão em Little Rock a prepararem-se para o grande evento!!!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>Hoje os dois pioneiros treinaram com o Senior Master Rick Abair (7º Dan).</div><div><br /></div><div>Estamos ansiosos por ouvir os seus relatos mas, até lá, nada como rever a demonstração que o Sr. Rosito proporcionou há uns meses, aquando da inauguração da STAT. Esta demonstração ficou na história do Taekwondo Songahm em Portugal, na Europa e no mundo.</div><div><br /></div><div>O Sr. Rosito quis transmitir este simples e, por isso, profundo pensamento: "E se eu não tivesse braços? Seria capaz de fazer o que faço, de atingir os mesmos graus de excelência...de vencer?"</div><div><br /></div><div>A resposta ecoa nas nossas memórias e projecta-se nas nossas conquistas.</div><div><br /></div><div>Aproveitem para (re)ver a proeza técninca do Sr. Rosito:</div><div><br /></div><div>(cliquem na imagem)</div><div><br /></div><div><br /></div><div><img src="http://3.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBgEqiROkEI/AAAAAAAAATI/WkvQaU7yf9Y/s320/DSC_5621.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483137675123658818" /></div></div><div><br /></div><div>Caso não dê, sigam este link: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=zVvHGjzVbSM">http://www.youtube.com/watch?v=zVvHGjzVbSM</a></div><div><br /></div><div><br /></div><div>P.T.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-1160899325371930709?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-63379311733517858662010-06-10T05:21:00.000-07:002010-06-10T10:47:42.355-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBDZYU8eMCI/AAAAAAAAAIs/SPwNLCDPuHw/s1600/IMG_8878.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBDZYU8eMCI/AAAAAAAAAIs/SPwNLCDPuHw/s320/IMG_8878.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481119758472327202" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBDY2ywq67I/AAAAAAAAAIk/t7Mcnp3dg2o/s1600/IMG_8905.JPG"><br /></a><div style="clear:both; text-align:LEFT"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" alt="Posted by Picasa" style="border: 0px none ; padding: 0px; background: transparent none repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial;" align="middle" border="0" /></a></div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">O treino desta manhã teve como tema "OBJECTIVO: IR AO MUNDIAL". </div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">Com 3 módulos de treino motivacional, 3 membros da Equipa Mega Craque partilharam com os alunos presentes aquilo que é preciso para se participar num campeonato do mundo.</div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">Desde logo, é preciso saber colocar os objectivos certos. Ir ao campeonato do mundo não pode ser uma mera ideia, requer esforço e dedicação, acima de tudo, requer perseverança para ultrapassar as dificuldades que surgirem no caminho.</div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">Após duas horas e meia de treino intenso, no jardim da estrela e na Academia da STAT, os alunos e Instrutores que vieram apoiar a Equipa Mega Craque sentiram que têm tudo o que é preciso para irem ao Campeonato do Mundo. Basta vontade e treino...vontade e treino...e depois continuar a ter vontade e treinar mais um pouco!</div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">Já sabem: para atingir um objectivo...</div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">- nunca se pára, caminha-se sempre!</div><div style="clear:both; text-align:LEFT">- tem-se de estar pronto para ver em todas as direcções</div><div style="clear:both; text-align:LEFT">- é preciso batalhar-se!</div><div style="clear:both; text-align:LEFT">- quando vamos a baixo, subimos com força!</div><div style="clear:both; text-align:LEFT">- ...e quando subimos batalhamos de novo!</div><div style="clear:both; text-align:LEFT">- quando estamos cansados do nosso objectivo, invocamos a perseverança e relembramo-nos que "nunca se pára"</div><div style="clear:both; text-align:LEFT">- o objectivo atravessa-se, não se termina nele.</div><div style="clear:both; text-align:LEFT"><br /></div><div style="clear:both; text-align:LEFT">Quando damos por nós já fizemos muito mais do que pensávamos ser capazes. Foi o próprio objectivo que nos ensinou o caminho até si.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-6337931173351785866?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-18283843840916749472010-06-09T14:55:00.000-07:002010-06-09T14:57:15.076-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBAOEnCQwAI/AAAAAAAAAAM/J6dZXyIxCnA/s1600/FATO+TREINO+MODENA+9.0+WTTU.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 226px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ofceOQb99kc/TBAOEnCQwAI/AAAAAAAAAAM/J6dZXyIxCnA/s320/FATO+TREINO+MODENA+9.0+WTTU.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5480896218870628354" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-1828384384091674947?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3833083687336832291.post-17490803038178374922010-06-09T08:45:00.000-07:002010-06-09T08:47:11.998-07:00A Equipa Portuguesa que irá estar presente no Campeonato do Mundo de Taekwondo Songahm de 2010 já está a postos e começa a sua jornada já amanhã com o <b>treino de apoio à Equipa Mega Craques no Mundial</b>!<div><br /></div><div>Será na STAT, às 10h.</div><div><br /></div><div>Vamos a isto!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3833083687336832291-1749080303817837492?l=megacraquesmundial.blogspot.com' alt='' /></div>Mega Craques Mundialhttp://www.blogger.com/profile/16443004723079357677noreply@blogger.com1